沈炼走过来，在林聪那已经脏得不成样子的稠衣上轻轻拍了拍，简单除去灰尘，又很正经地把他的衣服理正，这才说道:“好了，你们可以走了。”
两人莫名其妙，不过还是搀扶着自家少爷逃也似的往山下跑去。
沈炼背着双手，淡淡的看着几人离开，暗道:“怎么也得留个后手不是。”
然后他狠狠地伸了个懒腰，低头对着在他脚边摇头晃脑的小白说道:“咱们得抓紧时间啊。”
“汪汪！”
小白欢快的叫唤两声，好像是对沈炼的鼓励。
“哈，那我就加油喽。”沈炼弯下腰，狠狠地摸了摸小白的脑袋，然后直接离开住处，向外走去。
炼体期时对自己身体的锻炼极为重要，在之前的那段时间里，沈炼以恢复身子为主，只是简单的进行了一些常规训练，而现在他要加强锻炼了。
沈炼在山间灵活的奔跑，速度极快，如同一只矫健的猎豹。
对于炼体的场所，在沈炼的记忆力有一个十分合适的地方，那是他父亲常带他去的地方。
小半个时辰后，在一处瀑布下方，沈炼站在一块露出水面的岩石上，他抬头仰望，就见这瀑布如同一道白色匹练从天际落下，垂落在这宽广的水潭中。
“真是壮观啊！”即使见过很多次，沈炼还是忍不住感慨道，亲眼见到的同记忆里见到的总有不同。
凝视片刻，沈炼摇摇头:“还不行，我的实力还不够，贸然在瀑布下面修炼，肯定要受伤。”
他灵活跳跃，踏过几块石头来到岸边，然后在一个巨大滚圆的岩石旁边站定。
岩石有一头成年公牛的大小，约摸有几百斤，稳稳扎入土中，普通人很难移动分毫。
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