《爱他恨他》这首歌，是一首叙事歌，原本有四五种乐器伴奏，可是如今条件简陋，丁禾只能用吉他伴奏。第一段的相爱，曲调轻快，吉他清脆的弹奏。
还记得那天，
跳跃的雨点敲打着窗棱，
没带伞的我傻傻看着雨帘，
你来到我身边，
撑开那把青色的伞。
丁禾完全打破传统，没有用女声，反而用略带清新的男声，深情款款的演唱。轻快的歌声里，一副画面缓缓铺开，让人沉醉其中。
就在那一天，
茫茫人海有了你的陪伴，
我把你记在我的心里面。
八百多天的相伴，
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