放松心态，多些前戏，慢慢来。
五、礼貌JiNg神
xa时一定要顾及到对方的感受，对方反应强烈才能缓解你的心里压力，才能更自由、更随心所yu地满足自己的yUwaNg。
六、适当分心
za的时候分心，可以减少生殖器的刺激。
还可以借着更换姿势的短暂时间冷静一下，同时要注意nV方的感受，调整自己动作的频率和力度。
七、“浅尝”运动
B0起时不要急於cHa入，先在yda0口徘徊活动，cHa入时不要太深，置於yda0内2-3厘米即可，采取小幅度律动，既能让对方yu罢不能，又不会让yjIng过早萎靡。
把这七条仔细品读的李元昊，决定明天一定要让“白雪艾艾”有个难忘的夜晚。
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